Психология саморазвития

Какие перемены в жизни ценнее?

Пока мы хотим изменить других, мы теряем время и силы, не осуществляя собственных внутренних перемен. Попробуйте сформировать у себя новую привычку. Например, не есть на ночь 🌃 или пить достаточно […]

Психология саморазвития

Как побороть стеснительность?

Стеснительность — это черта характера с одной стороны, а с другой — мучительное ощущение неловкости, неуверенности. Как часто у вас бывают приступы стеснительности? И как вы к этому относитесь? Оказывается, […]

Психология саморазвития

Обида на себя, как показатель внутренней дисгармонии

Недавно столкнулась с интересным запросом. Прорабатывали тему обиды на других, и одна из участниц клуба спросила, а что делать, если обида на себя? И правда, так часто говорим, что нужно […]

Психология саморазвития

Что делать, когда теряется смысл?

Наверное, практически у каждого человека были такие моменты, когда полностью утрачивался смысл того, что он делает. Кажется, столько сил вложено в какой-то проект, в какое-то дело, но нет результата, нет […]

Психология саморазвития

Человек перед выбором: куда пойти?

Почему на фоне изобилия возможностей человек все чаще чувствует себя истощенным, обделенным, неудовлетворенным? Казалось бы! Столько всего вокруг — бери и делай, получи все, что хочешь. Многие ценности подменились новыми, […]

Психология саморазвития

Настоящее — это мост от прошлого к будущему

Не борись с тем, что уже происходит, создавай будущее. Мне нравится изучать различные ошибки мышления, которые в итоге нередко нас приводят к ошибочным действиям. И недавно я обнаружила одну из […]