Психология стройности

Как настроиться на процесс снижения веса?

Снижение веса — это ценный путь, на котором могут возникнуть трудности и препятствия, но также можно обрести новый опыт, контакт с собой и получить незримую пользу. Чтобы пройти этот путь […]

Психология стройности

Боль и защита: влияние на лишний вес

Лишний вес часто является для нас защитной оболочкой, которая появляется в травмирующих ситуациях. Таких ситуаций может быть очень много: — кто-то сказал грубое слово, — рядом люди, от которых нам […]