Психология саморазвития

Какие перемены в жизни ценнее?

Пока мы хотим изменить других, мы теряем время и силы, не осуществляя собственных внутренних перемен. Попробуйте сформировать у себя новую привычку. Например, не есть на ночь 🌃 или пить достаточно […]

Заметки психолога

Планы на осень

Немного осеннего🍁 настроения. На календаре сентябрь, а в планах великие свершения. А совсем недавно было тепло и солнечно! Лето☀ для меня — это время переосмыслений, подзарядки, новых планов и идей. […]