Марафон «Контакт с собой». День 1.

Добрый день, дорогие подписчики, друзья.

Прошлая неделя у нас была под лозунгом психологического здоровья. На этой неделе я решила запустить небольшой марафон про контакт с собой.

Много пишу в статьях, книгах про это. Хочу на этой неделе сделать небольшое введение в практику. Надеюсь, что это поможет вам вступить в контакт с собой в самых лучших традициях психологии. А именно через вопросы, которые помогают нам выводить нас же самих на осознанный уровень.

Что будет?

Каждый день буду давать вам по одному вопросу, вы можете отвечать себе устно, письменно, в любой удобной для вас форме. Совсем круто будет, если будете писать в комментариях. Не ставлю это условием участия, какие могут быть жесткие условия в таком добровольном деле. Но мне правда будет очень интересно почитать ваши мысли. Так что, если есть возможность, пишите свои мысли в комментариях.

Совершим это путешествие вместе! Кто со мной, ставьте лайк и пишите “участвую” в комментариях.

Что даст марафон?

  1. Увидите себя, свои желания, окружение, ближайший путь развития, перемен.
  2. Найдете внутренний ресурс для новых дел и свершений в себе.
  3. Кто-то может даже познакомиться с собой, увидит себя в новом ключе, с нового ракурса.
  4. Контакт с собой может даже помочь снять зависимости (острая форма), начать выходить из зависимых отношений, выйти из состояния жертвы. И многое другое. В конце недели подведем итоги. У кого какие результаты получились.

А пока подключайтесь и просто будем получать удовольствие от процесса.

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, писательница)

Хэштег #марафонконтактссобой1118

Моя группа ВК

Добавить комментарий