Влияние слова на человека: разрушительные слова

С влиянием слов на жизнь человека я давно столкнулась. Однажды мне открылось понимание, что многие слова просто формируют нашу реальность, наши действия, программы поведения и многое другое.

Одна моя знакомая все время говорила, что работа для нее — это сплошная головная боль. И что вы думаете? Мигрени стали ее спутниками и друзьями. Друзьями потому, что можно было сослаться на них и уйти с работы.

Другая знакомая постоянно повторяла “глаза бы мои не видели”, когда происходило что-то для нее неприятное. Зрение стремительно садилось, встал уже вопрос об операции.

Таких выражений очень много, мы даже не замечаем, как сами формирует свое здоровье и реальность такими фразами, установками, убеждениями.

Есть целые направления, которые учат грамотно обходиться с лексикой, трансформировать свою речь, даже на уровень мышления.

Я предлагаю вам провести такой эксперимент.

Понаблюдайте 1 день за своими мыслями и фразами. Нет ли чего-то такого, что связано, например, с вашим здоровьем или событиями в жизни.

Например, вы часто повторяете какое-то слово, а оно и правда реализуется в вашей реальности. Человек может постоянно говорить, что жизнь — это ад. И на самом деле, в его жизни могут происходить просто адовые события. Или мысли “денег нет” и правда отталкивают возможности заработать. Самое интересное, что у человека могут быть какие-то деньги, но их полностью обесценивает, все время экономит, перекрывая денежный поток в своей жизни.

После наблюдений запишите все, что нашли. А затем трансформируйте эти мысли в позитивные. Например, “деньги есть”, “жизнь удивительна и полна чудес, радости”, “я с любовью смотрю на мир”, “дела приносят мне радость и удовлетворение”. Главное, чтобы мысль была простой и положительной.

И в течение 7 дней просто отслеживайте этот момент, чаще себе повторяйте позитивную установку, вовремя тормозите, если пошли привычные, старые, негативные мысли. Сказали и тут же переправили себя.

Это может показаться немного странным, как и многие техники в психологии, но хочу отметить, что по наблюдениям, перемены очень быстро начинают происходить в жизни. Даже на уровне здоровья.

Слова чуть ли не на генетическом уровне нас формируют. Потому так важно содержать в экологичности свои мысли и фразы, которые посылаем в мир. Чем добрее, теплее, приветливее будет ваша речь, тем добрее и приветливее будет сама жизнь к вам.

Интересно, что у вас получится по итогам этого эксперимента. Вы можете своими результатами поделиться в комментариях.

Консультация психолога Анна Баранова (anna-bara-nova@yandex.ru).

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)
Моя группа ВК

Магазин Анны Барановой

Добавить комментарий