Итоги уходящего года и взгляд вперед

Каждый год достоин того, чтобы проанализировать его, сделать выводы, подвести итоги. Я каждый год стараюсь это делать, чтобы понимать куда я иду, скорректировать свой путь, найти новые возможности, увидеть перспективы.

Жизнь не стоит на месте. За год человек может сильно изменить свою жизнь. И важно, ценно понимать, что именно нас меняет, что делает лучше.

Процесс достаточно простой.

1 этап.

Подвести итоги.

Можно пройтись по всем основным сферам жизни: любовь, друзья, семья, работа, здоровье, саморазвитие, образование, хобби.

Посмотрите, что было полезного сделано в этом году. Нашли ли вы любовь или укрепили ли прежние отношения? Стало ли у вас больше друзей? А может быть старые ушли? Выросла ли ваша семья, а может быть она наконец появилась? Стали ли вы больше зарабатывать или открыли свое дело? Улучшилось ли ваше здоровье, изменился образ жизни? Занимались ли вы саморазвитием, какие навыки и качества сформировали? Получили ли новое образование, прошли курсы, прочли много новых интересных книг? Появились ли у вас действительно интересные увлечения? В целом стала ли ваша жизнь чуть лучше, чем в прошлом году?

Понятно, что по всем параметрам улучшений могло и не быть. Но здорово, если общая тенденция идет на улучшение.

2 этап.

Выводы.

Посмотрите, что позитивного произошло за это время. Как вам удалось получить положительные результаты? Так же обратите внимание на те сферы, где, возможно, получился провал. Тут тоже важно обратить внимание на то, почему это произошло или зачем. В любом событии есть свой смысл и своя польза. Даже в неудача есть удача, ведь теперь вы знаете куда двигаться дальше.

3 этап.

Новые горизонты.

После того, как вы подвели итоги уходящего года, можно посмотреть в будущее, построить план на следующий год. Кто-то любит прописывать все подробно, а кто-то в общих чертах.

Считается, чем подробнее прописываешь, тем больше вероятности, что все исполнится. Я для себя оставляю некоторые моменты для маневра, чтобы можно было скорректировать что-то в процессе.

В любом случае, взгляд в будущее, формирование позитивного образа поможет вам настроиться на следующий год и смело вступить в новый период жизни. Замечательно, когда есть на что опереться. Пусть даже это план на год.

А вы часто подводите итоги по прошествии какого-то периода жизни? И строите ли вы планы?

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)
Моя группа ВК

Магазин Анны Барановой

Добавить комментарий