Психология саморазвития

Какие перемены в жизни ценнее?

Пока мы хотим изменить других, мы теряем время и силы, не осуществляя собственных внутренних перемен. Попробуйте сформировать у себя новую привычку. Например, не есть на ночь 🌃 или пить достаточно […]

Заметки психолога

Планы на осень

Немного осеннего🍁 настроения. На календаре сентябрь, а в планах великие свершения. А совсем недавно было тепло и солнечно! Лето☀ для меня — это время переосмыслений, подзарядки, новых планов и идей. […]

Психология стройности

Вторичные выгоды при работе с лишним весом

Выгода — это польза в чем либо для себя. Выгоду человек ищет во всем для себя неосознанно. Ведь выгода дает возможность получить больше, при меньших затратах. Когда мы говорим про […]

Видео и лекции

Мини-лекция «Гиперответственность»

Вы узнаете, что такое ГО, как она формируется, продиагностируете себя, узнаете о вариантах работы с ГО. Психологическая среда — это мини-лекции от психолога Анны Барановой. На лекциях Анна раскрывает различные […]